Le Taïso
Qu'est-ce que le Taïso ?
L'entretien Physique en douceur.
Pratiqué par toutes les catégories d'âges adultes, le Taïso permet une approche douce des arts martiaux.
Idéal pour la remise en forme ou l'entretien physique.
Il n'y a ni chute, ni coup ou action violente.
De la relaxation à l'assouplissement, en passant par l'endurance, les bienfaits de la pratique régulière du Taïso sont multiples.
Découverte du TAISO
Judo-club : trente sportifs découvrent le taiso à Vallet
samedi 21 avril 2012
C'est une première qui en appelle d'autres. Le Judo-club du Vignoble de Vallet (JCVV) a organisé mardi soir un cours de taiso. Il était ouvert aux adhérents mais aussi au public. Plus d'une trentaine de personnes ont participé. « Le taiso contribue au renforcement musculaire. L'objectif est de récupérer une bonne condition physique ou de se maintenir en forme », explique Sylvain Huet qui a dirigé le cours. « Il se pratique à tout âge. Au Japon il est ancré dans le quotidien des habitants pour leur réveil musculaire », précise l'encadrant. Il est également professeur au sein de la section ju-jitsu au JCVV.
La présidente Patricia Hacault espère également « organiser une nouvelle animation de ce type d'ici la fin de la saison. Ce cours de taiso permet avec succès de découvrir une nouvelle activité au sein de notre association. »
L'actualité du club valletais ce sont les préparatifs aux prochaines compétitions de judo. Les benjamines et benjamins participeront au tournoi des ceintures couleurs à Nantes dimanche 29 avril. Nils Boju en minime ; Jacky Boju et Erwan Gicquel en senior défendront leurs chances aux championnats interrégionaux les 4 et 5 mai à Saint-Berthevin, Mayenne.
